JORDI, EL ESTUDIANTE SUICIDA..

Esta entrada está inspirada en un capítulo del libro <El Arte de no Amargarse la Vida>, del psicólogo Rafael Santandreu (que ahora mismo estoy leyendo), un libro de tipo “auto-ayuda”. Espero que -esta historia- te sea de utilidad en algún ámbito en tu vida diaria.

⇛ Jordi es un chico de 14 años, vive con su familia en Barcelona, en un barrio de clase alta, estudia en un colegio prestigioso. Un día decidió suicidarse, ¿sabes por qué?, porque había suspendido tres asignaturas (científicas).

Durante unas clases de terapia con el psicólogo Santandreu, Jordi cuenta su historia detalladamente. Yo te la cuento a ti:

❝El chico había pensado en suicidarse, en realidad, no por eso que te acabo de decir, sino porque en este preciso colegio no se permite pasar al siguiente curso si se suspenden más de dos asignaturas en un curso. Jordi empezó a pensar que, a lo mejor, si repite curso, tampoco las iría a aprobar. Y lo que aún le da miedo es que en el colegio no se permite repetir clase más de dos veces, y entonces le echarían a la calle. 

Así, Jordi no podrá obtener el bachillerato, y si no obtiene el certificado de la superación de la secundaria (el bachillerato), no podría tener acceso a la universidad. 

Y ¡claro!, si no va a la universidad no tendría carrera ni un buen trabajo que le permitiera colocarse en la sociedad. Y entonces, en su casa sería el chico sin carrera y sin futuro. 

Como vive en un barrio de clase alta, piensa Jordi, si no tiene garantizado un buen futuro, ninguna chica de "su clase social" se interesaría por él, y sería un soltero de por vida❞. 

【Si vuelve a suspender más de dos asignaturas el curso siguiente, no tendría la posibilidad de repetir curso, no tendría bachillerato, no podría acceder a la universidad, no tendría una buena carrera, ninguna chica se interesaría por él, sería el desgraciado sin suerte ni futuro... blablablá】

Eso le pasa a Jordi por las creencias irracionales que le bombardearon la cabeza al suspender las tres asignaturas. Esas creencias en las que muchos de nosotros nos hundimos cuando nos sentimos mal, son las que siempre nos obstaculizan avanzar hacia adelante, arriesgarnos y seguir con lo nuestro y no tirar la toalla. Se caracterizan por:

-         Ser falsas (demasiado exageradas).

-         Ser inútiles (no ayudan a resolver problemas).

-         Producir malestar emocional.

En la siguiente entrada que publicaré, explicaré de forma más detallada estas características de las creencias irracionales y su influencia en el estado psíquico de cada uno de nosotros. Y ahora, me despido y te digo: ¡Cuidado con la creencias irracionales!.

Younes Zouyta