| Educación Cotidiana |

Fotografía de Taringa Sé bueno con la gente cuando subas, los encontrarás cuando bajes. En materia de amor y desamor somos como recién nacidos toda la vida. Es muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión del cerebro, sino del resultado de una emoción.  La política es la peor invención humana. Sin emoción no hay proyecto. Desaprender la mayor parte de las cosas que nos han enseñado es más importante que aprender.  La felicidad es efímera, es un estado transitorio. Hasta las bacterias funcionan con consenso, o no funcionan. La gente no sabe imaginar el futuro y cuando lo hace tiende a repetir el pasado  Ninguna de tus neuronas sabe quién eres... ni le importa.  La gente no sabe imaginar el futuro y tiende a repetir el pasado cuando lo intenta  

Hablar idiomas (aprender idiomas) conlleva varias tareas como la de leer, escribir, dialogar, traducir, etc. Y seguro que alguna que otra tarea de éstas se te da mejor que otras, cosa que puedes aprovechar para iniciarte para aprender un nuevo idioma. Enseguida vamos a ver algunos de los trucos que te pueden ayudar a aprender un nuevo idioma. La memoria : si tienes buena memoria puedes adoptarla para crear conexiones entre temas que te interesan y el idioma que quieres aprender (fútbol, cine, literatura, fotografía, etc). La pronunciación : siempre hay que imitar al nativo del idioma que estás aprendiendo, así la gente no tendrás dificultades en entenderte a la hora de hablar. Hablar, hablar y hablar : no vale con escuchar e interiorizar lo aprendido. Hay que practicar aunque hables solo, de esta forma te familiarizas más con los sonidos y te acuerdas fácilmente del vocabulario. El miedo al ridículo : Quítate la vergüenza y lánzate al vacío de los errores y las combi...

Estamos viviendo en una época en la que el uso de las tecnologías ya forma parte de la vida de cualquier individuo de la sociedad, incluso de la de nuestros niños. Los teléfonos inteligentes o los smartphones van en la cima de la lista de las herramientas tecnológicas de las que hacemos uso diariamente. Pero estos aparatos cuando los dejamos en manos de quienes no saben muy bien cómo manejarlos o qué hacer con ellos, su uso excesivo puede llevar algunos problemas. Estamos hablando del uso de los móviles para niños de 12 años o menos.  ¿Cuándo el uso del móvil resulta ventajoso para un niño?  - Para localizarlos en un tiempo en el que salir de vuelta a casa del cole puede ser aterrador o acabar en un secuestro.  - Si algo le pasa, puede llamar y comunicar su problema o lo que le esté sucediendo.  ¿Cuándo el móvil puede resultar perjudicial en la vida social de un niño?  - No es fácil controlar los contenidos a los que se puede tener acceso de...

T ras las declaraciones de renuncia de  Leo Messi,  todos los argentinos desean que el futbolista se lo piense, que no deje la Selección. Pero,  Yohana Fucks , una maestra de Entre Ríos, ha ido más allá. La docente ha escrito una carta al ídolo argentino con un mensaje que ha conmovido a todo el país: "Por mis alumnos, por favor no renuncies, no les hagas creer que en este país solo importa ganar y ser primero". Fuente:  marca .com “Lionel Messi: Probablemente jamás leas esta carta. Pero la escribo igual, no como hincha del fútbol sino como docente argentina, esa profesión que elegí y que me apasiona como a vos la tuya. Podría escribirte sobre la maravilla de tus talentos para el deporte más amado de nuestro país, sobre el placer que me moviliza ser una de las generaciones que pueden verte desplegar la magia en tus botines, sobre la admiración que despiertas en cada uno de los gurises del mundo entero. Pero todo eso sería repetir frases hechas. Por eso...

"Cuando yo tenía 5 años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida.  Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando yo fuera grande.  Yo respondí "Feliz".  Me dijeron que yo no entendía la pregunta, y yo les respondí, que ustedes no entendían la vida".                                                               John Lennon

Llamamos cultura al conjunto de prácticas y bienes materiales y simbólicos producidos a través del tiempo por las distintas sociedades humanas. Es un término que engloba conocimientos, técnicas, creencias, costumbres, herramientas e ideas, formas de organización y expresión. Es importantes señalar que pese a lo que se pensó por mucho tiempo, no existe una cultura universal, sino que vivimos inmersos en un ambiente multicultural donde ninguna cultura es mejor o más importante que otra. Entre las principales características que tienen las distintas culturas, está su capacidad de adaptación; es decir: de transmitirse, reproducirse y transformarse.  Gracias a esto hay bienes, costumbres y creencias que se van transformando a través del tiempo y otros que se mantienen a lo largo de generaciones.  La educación juega un papel importante como agente de continuidad o descontinuidad ya que incorpora la cultura en forma de hábitos, símbolos, costumbres, valores, rituales...

¿Qué es el pensamiento positivo? El pensamiento positivo es la llave del éxito; te ayuda a hacer flotar tus problemas y buscar las soluciones. Todas las personas queremos ser personas de éxito, pero no todos lo logramos, porque no todos practicamos estos rituales que exige el pensamiento positivo en las personas. ¿Qué requiere ser un pensador positivo? No muchas cosas, con ser un niño grande es suficiente. Un pensador positivo es una persona que siempre ve el lado positivo de las cosas, por muy malas que sean. Una persona positiva es una persona que busca las mejores soluciones. Alguien que piensa positivamente es alguien que vive positivamente (feliz). Siempre hay que pensar en lo que puede salir bien en lugar de pensar en lo que podría salir mal. Adoptar, siempre, una actitud diferente a la que adopta una persona con pensamientos negativos (pesimista). Interpretar las dificultades como desafíos que nos implanta la vida, no como obstáculos. El pensamiento po...

Estoy haciendo un curso MOOC sobre el Coaching Personal, y me gustaría compartir contigo algunos conocimientos que encuentro básicos e interesantes en este curso sobre el tema. Últimamente se ha puesto muy de moda el uso del término “ Coaching ” en distintos ámbitos de nuestra vida diaria. ¿Qué es coaching ? Coaching es una forma de hacer las cosas, es una modología /metodología que ayuda a las personas a pasar desde lo que son hasta lo que desean ser , es ayudar a las personas a manejar sus problemas por sí mismas, es una transformación en la personalidad de las personas, es ayudar a las personas a sacar lo mejor que llevan dentro mediante una serie de pautas (orientación), es el cambio . Conceptos: Coaching : entrenamiento. Es un método que consiste en entrenar, instruir, orientar y dirigir a una persona con el objetivo de conseguir una meta o desarrollar una habilidad especifica. Coach : entrenador. Es la persona que desarrolla el proceso del coaching (el pr...

La razón por la que los ríos y los mares reciben el homenaje de cien torrentes de la montaña es que se mantienen por debajo de ellos. Así son capaces de reinar sobre todos los torrentes de la montaña. De igual modo, el sabio que sedea estar encima de los hombres se coloca debajo de ellos, el que quiere estar delante de ellos, se coloca detrás. De tal manera, aunque su lugar sea por encima de los hombres, éstos no sienten su peso;   aunque su lugar sea delante de ellos, no lo toman como insulto. Dale Carnegie Si permites que la otra persona sienta que la idea es suya (también), puedes hacer lo que quieras con ella.

Siempre que dos personas estén de acuerdo, una de ellas no es necesario que lo esté. En un artículo publicado en “Bits and Pieces”, mencionado en el libro de auto-ayuda Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie, aparecen algunas ideas que si las aplicas nos pueden ayudar a evitar una discusión con la personas con quien no estamos de acuerdo en algo. ·         Aceptar el desacuerdo . Exponer la opinión con la idea de que probablemente haya personas que no estarán de acuerdo con lo que opinamos/pensamos. ·         Desconfiar de la primera impresión instintiva : nuestras primera natural impresión instintiva es ponernos a la defensiva, hay que tener eso en cuenta. ·         Controlar el carácter : ¿sabes que la dimensión de una persona se mide por lo que le irrita? ·         Primero, escuchar : darle al oponente la...

Portada del libro Una de las preocupaciones de muchas personas es cómo llegar a agradar a lxs demás. No es nada fácil caerles bien a lxs demás cuando este hecho es considerado, en muchxs, un don y un arte innato. Aunque hay maneras que si llegamos a dominarlas bien, podemos desarrollar ese talento de agradar a las personas sin tener que “sufrir” por ello. Enseguida dejo algunos puntos que menciona el empresario y escritor estadounidense Dale Carnegie en su libro -best-seller-   Cómo ganaramigos e influir sobre las personas . Regla número uno: Demostrar interés y cariño por lxs demás. Regla número dos: Causar una buena impresión. Las acciones dicen más que las palabras, y una sonrisa puede decir más que mil palabras. Como lo cita él mismo en el libro: "Haz como si fueras feliz, eso contribuirá a hacerte feliz. Sonría". Regla número tres: Para cada persona, su nombre es el sonido más dulce e importante en cualquier idioma. => Llamar a las personas con...

Criticar es el arte de juzgar y evaluar las cosas. Digo <arte> porque no todos sabemos criticar, aunque, sí, comentar. Una buena crítica es aquella que tiene como objetivo motivar a la gente para enseñarle y/o para comunicarle necesidades y deseos. Sin embargo, lo que decimos y la forma cómo lo decimos están, con demasiada frecuencia, en desacuerdo con lo que esperamos conseguir. Vamos a ver el ejemplo siguiente: ·         La mujer : ¿es que siempre tienes que andar por casa vestido con esos andrajos? ¡pareces un vagabundo! o    El marido : ¿y qué quieres que haga, que vaya con traje? En el ejemplo citado, la queja de la mujer está bien fundada porque señala un comportamiento que su marido debe mejorar (la manera de vestirse) y lo que pretende con su queja es que su marido se arreglara, el objetivo es lograr la mejora, pero la forma y el tono en que lo dice transmite fastidio y no ofrece muchas posibilidades para alcanzar es...

Cometer errores no es un delito, todos los cometimos. Algunos aprendemos de nuestros errores, otros no. Pero es que los errores deberían ser una clase de la que aprendemos algo. Del error se aprende, eso sí, pero es imposible aprender de nuestro error cuando nos negamos a darnos cuenta de que lo cometimos. Y si lo aceptamos, lo tenemos que corregir y prometernos a nosotros mismos no volver a cometer el mismo error.   Se dice que aprendemos más de nuestros errores y fracasos que de nuestros éxitos, por eso es recomendable cometer errores pero con la condición de aprender de ellos y mejorarnos, siempre. Cuando cometimos un error y nos negamos a aceptarlo, estaríamos cometiendo otro error mucho más grave. Y si lo hacemos con frecuencia, nos acostumbramos a ello y creamos un conocimiento falso sobre el tema o el asunto en cuestión. No te lamentes de tus errores, aprende de ellos.

En nuestra comunidad, existen personas interesadas en crearnos un montón de necesidades; y otras expertas en hacernos creer que las necesitamos y que gracias a estos bienes seremos felices. En una entrada anterior a esta he hablado de las cosas básicas que nos hacen falta para vivir felizmente. Si te interesa la puedes leer pinchando aquí . Los publicistas saben perfectamente cómo hacernos creer que necesitamos cosas que, en realidad, no son más que deseos y pasiones. Relacionan nuestra felicidad con el producto en cuestión. Veamos un ejemplo de un anuncio: ¿No tienes todavía el Smartphone  X ? ¡¡Corre a por él!! ¡Es indispensable para tu felicidad! La gente exitosa lo tiene y goza increíblemente de sus ventajas. ¡Te proporcionará una comodidad y un bienestar emocional profundo! Todos somos conscientes de que nuestra felicidad no tiene nada que ver con el Smartphone  X , pero algunos de nosotros van y lo compran porque están adictos a comprar; o...

En esta entrada de hoy vengo a contarte una historia que trata sobre la vida y sobre las cosas importantes de la misma. Un profesor en una clase con sus alumnos, puso un frasco de vidrio grande sobre el escritorio, lo llenó de pelotas de golf y, luego, preguntó a sus alumnos, ¿el frasco está lleno?, obviamente, todos respondieron que sí. Luego, arrojo unas pelotas de vidrio muy pequeñas y se fueron metiéndose entre los espacios que quedaron entre las pelotas de golf, e hizo a sus alumnos la misma pregunta anterior, y todos respondieron que sí, sin pensarlo dos veces. Trajo un saco de arena y lo arrojó en el frasco, y los espacios que quedaron entre las bolas de vidrio fueron absorbiendo la arena. Y volvió a hacer la misma pregunta: ¿está el frasco lleno? Y todo respondieron entre risas: ¡Sí! Sacó una botella de agua y puso una cantidad de agua en el frasco hasta que éste se quedó lleno por completo. Y entonces les dijo: Fotografía de Mprende El frasco representa la vida, don...

Fotografía de: Taringa El mundo, hoy en día, padece una enfermedad que parece no tener cura ninguna, una enfermedad que está relacionada con el modo de pensar y de consumir de la gente, y a la que los psicólogos cognitivos llaman: La necesititis . ¿Qué es la necesititis? Es la tendencia de creer que necesitamos cada vez más cosas de las que tenemos para  sentirnos bien y satisfechos. (Esas “necesidades” pueden ser materiales o inmateriales). Hemos llegado, desgraciadamente, a un punto en el que confundimos “deseos” con “necesidades”, y nos damos  cuenta de que cada “necesidad” nos hace más infelices e insatisfechos. Lo describió el psicólogo español Rafael Santandreu en una frase: “ Creemos que cuanto más cosas necesitamos, más europeos somos ”. ¿Qué consecuencias tienen las necesititis sobre la salud de la persona? La necesititis, o la enfermedad mental de pensar que necesitamos más cosas para ser felices, siempre produce un tremendo malestar emocion...

En la entrada anterior a esta , hablamos de las creencias irracionales que nos inventamos todos los días y las que, cada vez, nos hacen la vida imposible. Hemos visto el caso del estudiante suicida, Jordi, quien decidió suicidarse por el simple hecho de creer en las falsas ideas que se inventó al suspender tres asignaturas y que, le dejaron al final pensar en suicidarse. En esta entrada de hoy vamos a explicar lo que son las creencias irracionales, sus características y cómo influyen en la vida diaria de cada uno de nosotros. ¿Qué son las creencias irracionales? Son todo tipo de emociones negativas exageradas, son los pensamientos catastrofistas, son esos sentimientos que hacen perturbar la vida del hombre, son las ideas negativas que nos bombardean la cabeza . Los psicólogos cognitivos definieron todo este tipo de sentimientos e ideas en un término más didáctico  y muy determinante: las creencias irracionales. ¿De qué se caracterizan esas creencias irracionale...

Esta entrada está inspirada en un capítulo del libro < El Arte de no Amargarse la Vida >, del psicólogo Rafael Santandreu ( que ahora mismo estoy leyendo ), u n libro de tipo “auto-ayuda”. Espero que -esta historia- te sea de utilidad en algún ámbito en tu vida diaria. ⇛   Jordi es un chico de 14 años, vive con su familia en Barcelona, en un barrio de clase alta, estudia en un colegio prestigioso. Un día decidió suicidarse, ¿sabes por qué?, porque había suspendido tres asignaturas (científicas). Durante unas clases de terapia con el psicólogo Santandreu, Jordi cuenta su historia detalladamente. Yo te la cuento a ti: ❝ El chico había pensado en suicidarse, en realidad, no por eso que te acabo de decir, sino porque en este preciso colegio no se permite pasar al siguiente curso si se suspenden más de dos asignaturas en un curso. Jordi empezó a pensar que, a lo mejor, si repite curso, tampoco las iría a aprobar. Y lo que aún le da miedo es que en el colegio no se ...